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Coach’plénitude

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Coach well-being physique et psychic à domicile et organisatrice de stage en entreprise.

Mon principal objectif est d’augmenter les chances de réussite dans le bien-être personnel, le sport et les secteurs d’activités.

Je propose une meilleure gestion du stress et une amélioration des capacités physiques et mentales, tout en favorisant la communication.
C’est un entraînement neurophysiologique dans le but d’améliorer vos performances quotidiennes.
Les pratiques utilisées visent à optimiser la force, l’équilibre, la flexibilité et la plénitude;
elles s’adressent à un large publique désireux d’améliorer ses propres capacités.
L’entraînement régulier canalise votre énergie, améliore vos performances, votre vigilance, votre concentration. Vos moyens de communication s’en trouveront plus aisés.

Les outils: la respiration, l’imaginaire et le mouvement pour éliminer les tensions inutiles.

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